A Direção Regional de Educação está a promover de16 de janeiro a 13 de fevereiro de 2025, a Oficina de Formação: Práticas de Mindfuless para professores, destinada a docentes de todos os grupos de recrutamento.
O foco desta Oficina de Formação é o treino intensivo da mente, através da meditação mindfulness e da sua posterior integração no dia-a-dia, respondendo às necessidades dos formandos de encontrar um maior equilíbrio cognitivo-emocional. Os formandos vão aprender a usar os seus recursos e competências inatas, para responder de forma mais eficaz ao stresse e às emoções para saber viver as suas vidas com mais vitalidade e alegria.