Esta formação visa dotar os participantes com ferramentas que permitem gerir melhor o clima emocional na sala de aula e na vida dos diferentes intervenientes no processo educativo. É um espaço de partilha de experiências que pretende proporcionar melhorias na vida pessoal e profissional de cada formando. Neste contexto, aborda diversos tipos de respiração e baseia-se, sobretudo, na exploração da respiração celular.